阴历和阳历是世界上两种常用的历法系统，它们的区分主要在于计算日期的方法和起始点的不同。

1、阴历

阴历，又称农历或老黄历，是传统的历法系统。它以月球的运行周期为基础，将一年分为十二个月，每个月以朔日（新月）开始，以晦日（上一个月的最后一天）结束。阴历每个月的长度为29或30天，总共为354或355天，因此阴历一年的长度相对不稳定。

阴历的起始点是以黄道带上的春分点为基准，即太阳黄经为0度的时刻。春分点通常出现在每年的3月20日至21日之间，这一天被定义为阴历的正月初一，也是传统的农历新年的开始。

2、阳历

阳历，又称公历或格里历，是世界上大部分和地区通用的历法系统。它以地球绕太阳公转一周的时间为基础，将一年分为十二个月，每个月的长度为28、30或31天。阳历一年的长度为365或366天，通过闰年来调整。

阳历的起始点是以格林威治天文台的视黄经为基准，即太阳黄经为0度的时刻。这一时刻通常出现在每年的12月31日至1月1日之间，这一天被定义为阳历的1月1日，也是世界上许多和地区的新年的开始。

3、区分阴历和阳历

要区分阴历和阳历，可以从计算日期的方法和起始点来进行判断。如果是以农历来计算的，那么就是阴历；如果是以公历来计算的，那么就是阳历。另外，可以通过确定新年的日期来判断，如果是以春分点为起点的，那么就是阴历；如果是以格林威治天文台的视黄经为起点的，那么就是阳历。