卧室床头朝向的选择对人的休息质量和健康有着重要的影响。根据学和科学研究，以下是关于卧室床头朝向的选择。

1、头朝北方

根据学，卧室床头朝向北方是选择。北方被认为是稳定、安静的方向，有助于人的睡眠和放松。此外，头朝北方还可以避免太阳光的直射，保持卧室的凉爽和舒适。

2、头朝东方

如果卧室无法朝向北方，头朝东方也是一个不错的选择。东方是早晨的方向，床头朝向东方可以享受早晨的第一缕阳光，有助于身体的自然唤醒和新一天的开始。此外，东方也被认为是健康和繁荣的方向。

3、头朝南方

头朝南方是一种常见的床头朝向。南方被认为是热情、活力和社交的方向，有助于提升人的精神状态和人际关系。然而，需要注意的是，避免床头直接对着门或窗，以避免流动的能量影响睡眠。

在选择床头朝向时，还应考虑房间的布局和个人喜好。每个人的需求和喜好都有所不同，可以根据自己的情况做出最合适的选择。