立春是农历二十四节气之一，表示春天的正式开始。根据公历，2023年的立春日期为2月4日。立春的具体时间则根据阳历每年略有不同，需要根据天文学计算来确定。关于习俗，立春是中国传统的重要节日，人们会进行祭祀、祈福、祭祖等活动，同时也会有一些地方性的习俗，如吃春饼、耍旱船等。养生方面，立春时节，人们注重保暖，尤其是注意保护头部、腰部和脚部的保暖，因为这些部位容易受寒而引发疾病。此外，也要注意饮食调理，多摄入富含维生素的食物，保持适度运动，以增强身体的抵抗力。

今天几点立春2023

2023年立春开始时间是2023年02月04日，时间是10点42分。立春作为24节气之首，是春天的气息代表着新的一年开始，在传统的观念之中，是一个新的轮回。立春岁首对于传统农耕具有重要的意义，重大的拜神祭祖、祈岁纳福、辟邪禳灾、除旧布新、迎新春等庆典均安排在立春日及其前后时段举行，这一系列的民间习俗活动和节日庆典，是作为后世大多数纪事活动以及民俗功能的框架。

2023年立春的具体时间是2023年2月4日22点58分。“立春”这一天，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。但是各地的不同风俗又有不同的表现，在南方则流行吃春卷。“立春”这一日，我国民间咬春的另一种食品就是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。立春有很深的祝福，寓意也是一年的正式开始，在我们的生活之中，立春有很重要的地位。

立春一到，气候就开始回暖，春天也即将到来，万物开始复苏，植物快速生长，动物也开始恢复了，往日的生机，但是气温并不会回升的那么快。阳气初生发，还不能很好的抵抗外寒，因此不宜过早脱掉冬装换春装，尤其是老人和小孩，更应该注意保暖。适当“捂一捂”可减少疾病，也能保护阳气，防止阳气在“萌芽”时被寒气所伤。适当的增添衣物，我们才能够保证身体的温度处于一个正常和健康的状态，这样才能让我们顺利的度过春天。